Действительно помогают сеансы с психологом?

insensitivity: а вы хотите пойти на терапию, но боитесь, что не поможет?

ierofant: да :(

insensitivity: Мне помогло. Вы сможете узнать, поможет ли вам, только если попробуете.

insensitivity: www.instagram.com/p/CY89ia3MyIZ/?utm_medium=copy_link

insensitivity: вы можете почитать, если вам интересна тема психотерапии. На самом деле, именно с этого и стоит начать. Найти несколько специалистов, почитать из, примерить на себя ценности, которые они транслируют. Если они совпадают с вашими, или вам в целом откликается, то круто, если нет, искать дальше, пока что то не зайдёт. А там и глядишь со страхом недалеко справиться и пойти на первый сеанс

insensitivity: я просто наткнулась на этот пост и вспомнила о вас:)

ierofant: спасибо вам!)

insensitivity: во благо)